リフレッシュ♪

皆さまお元気でしょうか。こんにちは堀内です。

急な天気の変化にお疲れだったりしていませんでしょうか。前回のブログでお話しさせて頂いたヨガに通うようになって、内面と身体的なものの気づきと言いますか…その時間は自分と向き合うことの大切さをしみじみ感じています。

これといって趣味と言えることもないですし、スポーツが苦手な私にとって身体を動かすことというのはなかなか容易ではありませんが、自分のペースで無理なく心地よくできる時間を今後も大事にしていきたいなと思っています。

みなさんもそういったお話しがありましたらお聞きしたいです。自分の好きな時間て大事ですよね〜。

さて、もうすぐ6月です。ジメジメしたイヤぁな時期もRにいらして頂いた際は出来るだけ皆さまに心地良くなって頂けたらとても幸せです。

ほりうち

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